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15vip太阳集团官网举办“阅心同步 健康同行”心理读书会活动

发布时间:2024-05-25 浏览次数:111

5月22日下午,15vip太阳集团官网心理辅导站、15vip太阳集团官网易班学生工作站在通慧楼102教室举办了“阅心同步 健康同行”《和蛤蟆先生去看心理医生》读书会活动。《和蛤蟆先生去看心理医生》是一部向大众读者普及心理学知识的著作。作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事,告诉大家心理咨询是怎么一回事。

本次读书会活动共设置三个环节分别是自我介绍、角色扮演、讨论和分享。第一个环节中,大家进行自我介绍,相互之间建立起信任基础,营造轻松的活动氛围。第二环节中,同学们自主选择,扮演书中不同的角色,分角色朗读“蛤蟆先生”的心理成长故事,沉浸式体验“蛤蟆先生”和心理咨询师“苍鹭”相互成就的心路历程 接下来,同学们在主持人的引导下,针对“成长”问题进行了讨论,一起探讨人们如何打破对过往经历的依赖,成为一个独立自主的人,让自己处于“成人自我状态”。 

从当下的你,变成你想成长的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。”阅读,就是这样一种力量,帮助读者不拘泥于过往、学会接纳、勇于成为自己想成为的自己。参与活动的同学表示,此次读书会活动很有趣,沉浸式体验了书中的角色,学会了怎样接纳自己希望以后还能继续参加这样的活动。 

润心赋能,与爱同行。15vip太阳集团官网心理辅导站下一步将继续举办有益有趣的心理团体辅导活动,帮助学生缓解心理压力、增强心理韧性、提升心理品质。


(撰稿:张珊珊;审核:王龙建)